感谢内卷，感谢贩卖焦虑的行业，感谢操碎了心的父母，现在才5月，而此刻的你一定听了太多“你大三都要结束了”或者“9月就开始申请了你现在还没开始”之类的热心催促。
且慢！别焦虑，千万别！
这篇小文，来帮你从思路和执行层面梳理一下，为什么现在准备留学的你根本不用焦虑。
难度拉满看看
我们取世界各地顶尖几所院校的截止日期做参考：
美国·罗德岛设计学院：1月10日截止
英国·皇家艺术学院：第一批11月15日截止
欧洲·米兰理工大学：第一轮 11月18日截止
欧洲·阿尔托大学：申请时间 12月1日开放，1月4日截止
澳大利亚·新南威尔士大学：9月30日开始，次年3月31日截止
假设你要同时申请全世界，并且希望能够尽早完成申请，看看你的时间线是什么样的：
而如果你并不申请全球（大部分当然不），那么你的难度会被这个时间表向下兼容
几个比较重要的节点是：
1.尽量在9月底之前完成作品集
2.在完成所有项目后，再书写自己的动机信或个人陈述，文书材料要能够和作品集对应
3.9月开学后，一方面把推荐信给老师签字另一方面开具其他必要材料
4.作品集和文书的DDL同时设定在9月底10月初，不需要同步开始，能够同步完成就行
这还是在同时申请上述全世界名校的情况下，而如果你申请的院校或区域比较集中，那么要做的事情就更少了。
焦虑来自未知
当你完全不知道什么事情该怎么做的时候，当然焦虑。但一切准备都在计划之中的时候，焦虑自然就消除了。
所以，当我们已经掌握了整体时间进度的时候，也许，大部分焦虑就会消散，但是此时依然会有小伙伴跳出来说，道理都懂但是我就是对作品集产生了深深的恐惧，恐惧又催生了焦虑，我该怎么办？
如果，把作品集看待成交3门大作业，再做40页的PPT呢？
只不过，作业的认真程度要再认真亿点点，PPT的精美程度高亿点点而已嘛。
我们经常劝解一些能力强项目全经历丰富的小伙伴说，你并不需要我们或我们的类似机构对你做出辅导，你要做的只是在丰富性、完整性或差异性等方面进行些专业的提升就行。同时，我们也会后续追踪免费给他们一些后续建议，交个朋友不是吗？
而我们在辅导进行中的小伙伴，则能够感受到：做项目根本不需要时间的堆砌，低效率的垃圾时间只能感动自己，真正提升自己的时间也就那么一些高效专注时间和那几个开悟时刻。所谓2/8定律（或者2/98定律）。
只有陷入低效陷阱，一边番茄工作法一边直播学习，但却不断刷微博聊微信的人，才应该陷入焦虑。
用效率克服焦虑
所以，在我们自己的工作学习和带学生的经验中，我们最擅长做的事情，就是把大任务分解成小任务，把小任务分解成一个个带着明确时间标签的 to-do, 进而，完成一个个小的 to-do, 永远给自己正反馈，把整个任务的进度控制在自己手中，就稳如死狗。
所以，当技法熟练并且高效进展的情况下，一个作品集规模的大项目，基本上只需要2-3周时间，哪怕兼顾学校作业或者工作任务，1个月以内也完全够了。何况项目1收尾的时候项目2就可以进入背景和调研，那么平均时长就更短了。
怕的不是任务完成不了，怕的是总以为自己完成不了的失控感。
所以，当你心生焦虑，你需要的并不是四处寻找解决良方，而恰恰相反，你需要的是向内反思，规划任务，切分任务，划时间线，列计划和to-do, 建立了控制感，自然就不焦虑了。
这就像
我们很早很早之前
已经完全规划好了
7月份开始的暑期班
一样！
这已经是我们的第六期暑期班了！从2016年暑期开始，每年的7-8月份我们都会如期而至相约北京，琳琅满目的名校offer无疑都在昭示着过往暑期班的辉煌。
哪怕在疫情肆虐的2020年，暑期班依旧交出了异常出色的答卷，4人被米兰理工大学录取，3人被代尔夫特理工大学录取，2人收到香港理工大学offer，多人被英国皇家艺术学院、伦敦艺术大学等顶尖院校录取。
暑期班可以说是焦虑的终极杀器，高效且密集的6个星期，每天都有任务和挑战，你会陷入高效输出的快乐中，你会被原来我可以这么强的愉悦所感动，你可以和更多高效且不焦虑的小伙伴并肩，并且很有可能成为未来的同学哦。
详细信息，点这里看这篇推送：
暑期班热浪来袭，2021年暑期我们北京见
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